ルミネ大宮店
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2022
26
Nov
バストケアのためのナイトルーティン
もうすぐ12月！
12月はイベント続きで、準備や大掃除など忙しくなりますよね。
そんな1日の締めくくりに
こんなリラックス方法はいかがですか？
バストケアの観点から
心も体も、ふわっと楽になるような
おすすめルーティンをご紹介します！
帰宅＝解放
ワイヤー入りブラを外して、リラックスできるノンワイヤーブラや、ブラトップ、ルームブラに着替える。
→料理や家事をする間も、バストは揺れています。
ノーブラよりも、ブラトップや、バストを支えるカップ付きウェアに着替えることがおすすめです。
湯船につかる＝血流up
ご飯を食べて、しっかり栄養を摂ったら
お風呂は是非湯船につかって、全身の凝りや、疲れをほぐしましょう。
しっかり暖まることで、からだの隅々まで栄養が行き渡りやすくなるなど、良い効果があるのは言うまでもなく！
しっかり暖まると、脚や腕など肉質が少し柔らかくなったように感じることもありませんか？
その後のマッサージでより効果が発揮できます。
保湿のベストタイミング
お風呂上がりのバストから首もとにかけて保湿ケアをします。
全身に化粧水、バスト専用クリームが理想的ですが、私は軽く水分を拭き取った体に
その日の気分で保湿クリームを塗っています。バスト美容液もおすすめです。
お腹回りから持ち上げるようにマッサージしたり、バストの回りをくるくると円を描いてマッサージします。
仕上げはナイトブラ
そして仕上げにナイトブラを着用します。
ただ着るだけじゃダメですよ？
しっかりカップ部分に脇の胸を寄せて納めて、ナイトブラの布とバストを密着させるようにしています。
上からTシャツなどを着るとわかるのですが、ワイヤーは入っていなくても、布全体で、バストを引き上げてくれるのでバストの位置があがっているんです。
年齢とともに肉質やバスト位置の変化を止めることはできませんが、ナイトブラで寝ている時もバストを重力や揺れから守りることは、
より長くバストを理想の位置でキープするためにはとても重要です。
バストの揺れによる痛みも軽減できますし、一番好きな瞬間は、朝起きて、しっとりとした肌のバストに、お気に入りのワイヤーブラをつける瞬間。
肌がしっとりしていることで、寄せたバストがしっかりブラのカップ内に収まり、よりフィット感が増すのを感じられるはず。
私も夜のケアをサボってしまう日もありますが、バストの肌が乾燥していると、しっかり寄せても、すぐにさらさらっと脇に流れてしまう感覚があります。
リップクリームを塗ったあと、小さく切ったラップを数分置くと体内の水分の蒸発を防ぎ、リップがしっとりする感覚、
わかる方もいらっしゃるかとおもうのですが、それと同じように保湿後のナイトブラにはラップ効果が期待できますよ。
何より大事な深い睡眠
さあ、あとはリラックスできるパジャマに着替えて、お布団にダイブ！お早めにお布団に入って、成長ホルモンが分泌される時間帯に、ぐっすり眠れるといいですね。
今日も一日お疲れさまでした。
～アンテシュクレ取り扱い おすすめのナイトブラ～
ナイトブラなんてどれも同じと思ったら大間違い！
アンテシュクレおすすめのナイトブラをご紹介します。
アンテシュクレおすすめのナイトブラをご紹介します。
是非色々試して自分に合う一枚を見つけてくださいね。
１：トリンプsloggiゼロフィール ナイトブラ
品番：G040N-Top トリンプ スロギー ゼロフィール ナイトブラ ハーフトップ
価格：4,840円(税込)
完全無縫製なので、睡眠時も身体への当たりが少なくストレスフリーの楽な着けごこち。
肌側綿混のリバーシブル素材でさらに心地よい肌触りです。
完全無縫製なので、睡眠時も身体への当たりが少なくストレスフリーの楽な着けごこち。
肌側綿混のリバーシブル素材でさらに心地よい肌触りです。
特殊構造で睡眠時もバストをすっぽり包み込み、安定感があります。
着丈が長めなので、ずれ上がりにくく高身長な方にもおすすめ。
しっかり脇高設計なのもポイント高め。
商品の詳細はこちら
２：ワコールナイトアップブラ
品番：BRA154 ワコール ナイトアップブラ ノンワイヤーブラジャー
価格：4,180円(税込)～
ナイトブラのパイオニアブランド。
カップ内側のシートがバスト全体を持ち上げる感覚を味わえる。
寄せよりも、引き上げの感覚です。
小柄な身長の方にも肩紐が長すぎないので、肩紐がずれ落ちにくい。
素材も柔らかく着けていて気持ちがいい肌触り。
商品の詳細はこちら
４：アンテシュクレ 脇高お部屋ブラ
品番：TBN004 アンテシュクレ 脇高お部屋ブラ ノンワイヤーブラジャー 全8色 S-3L
価格：3,080円(税込)
脇シートと伸縮性ある素材で、寄せ機能に優れています。
また帰宅後に楽なブラに着替えたい時はこちらがぴったり。
パットが入っているので、急な来客や買い出しにも安心して着けていられます。
背中も広く包んでくれるので、就寝時の不快感は無し！
商品の詳細はこちら
その他のナイトブラ一覧はこちら
▼バスト専用のナイトビージェルもございます！
品番：ZRA100 ワコール ナイトビージェル 100g
価格：3,300円(税込み)
毎日の生活を楽しみながら美しくなりたい。
そんな方の望みに応えたボディケアアイテム☆
肌の角層にうるおいと透明感を与え、針と弾力のある美しいキメ肌にととのえます。
…モイストアップ成分（ヒアルロン酸・海洋性コラーゲン・グリセリン）配合
そんな方の望みに応えたボディケアアイテム☆
肌の角層にうるおいと透明感を与え、針と弾力のある美しいキメ肌にととのえます。
…モイストアップ成分（ヒアルロン酸・海洋性コラーゲン・グリセリン）配合
商品の詳細はこちら
参考にどうぞ↓
ナイトブラの役割
■質の良い眠りに導くこと
■就寝前の時間もバストを理想の位置近くにキープすること
■寝ている間、寝返りバストを最小限に押さえること
■胸元皮膚の乾燥を防ぎ、肌の保湿効果を高めるもの
■付けている本人が心地よいと感じること
普段寝るときにもワイヤー入りのブラをつけているという方もたくさんいます。
そんな方は、ナイトブラに変えてみてはいかがでしょうか。
以下に当てはまる方は付けない方がいい傾向にあります。(＞＜)
すべての肌・バストタイプに合うとも限らないので自分にあわせて、
必要か見極めて注意してくださいね。
■ナイトブラを着用することで窮屈に感じる方
→そもそも着用することがストレスになってしまうのは体にとって望ましくありません。
呼吸が浅くなってしまうことも体調に悪影響なため、まずはサイズや素材のやわらかさやサポート力を見直してみることをおすすめします。
■ナイトブラによる肌トラブルを感じたことがある方
→就寝時、長い時間着用するものです。
ナイトブラの素材も様々ではありますが、肌に合わない場合は無理に使用をしないことをおすすめします。
ナイトブラのこともっと知りたい！
そんな方はぜひお気軽にご相談くださいね。
お店でお待ちしております。
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