アンテ バイ アンテシュクレ ルミネ横浜店

2020 16 Sep

ガードルの基本と選び方LABO.NO18

年齢に関係なく、気になるのがお腹まわりやヒップライン。
「下半身のシルエットが変わってきた気がする」
「お尻の位置が下がったかも・・・もしかしてたるんできた?!」と悩んでいる人はいませんか? 
そんな方にぜひおすすめしたいのがガードル!

 

ガードルというと「締めつけられて苦しい」という印象を持つ人も多いようですが、
素材や着け心地、目的に応じて自分好みの1枚を選ぶこともできるんです。
そこで今回は、ガードルの正しい選び方についてご紹介しますね♪

 

そもそもガードルとは、
ウエスト・ヒップ・太ももといった下半身のシルエットを補整してくれる下着。
素材や形、丈などたくさんの種類があるので、
それぞれの機能や効果をしっかりチェックして、
自分の悩みを解消してくれるガードルを選ぶことが大切です。

 

「お尻が下がってきたのが気になる」という方は、


ワコール SUHADA 肌リフト STEP ジャストウエスト ロング丈 GRC486

お尻と太ももの境目にある柔らかいお肉もしっかり持ち上げてくれる、
ウエストから膝上までのロングガードルを選びましょう。
太ももも引き締めることで足が細く長く見え、下半身全体のバランスがキレイになる効果も。

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「お尻が大きいのが気になる」という方は、


ワコール -5歳の着やせパンツ ジャストウエスト セミロング丈 GRC413

横に広がったり、たるんでしまったりしたお肉を元の位置に戻し、
さらにヒップ全体の位置を上げることがポイント。
お尻を引き締めながらもふっくらとしたシルエットを作るために、
立体構造になっているものやロングガードルがおすすめです。

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「ぽっこりお腹が気になる」という方は、


ワコール 優美定番 ヒップをキュッと小さく見せる ハイウエスト GRC689

お腹まわり全体をカバーできる、ハイウエストのデザインを選びましょう。
布地は、お腹周りが他の部分と比べると伸びにくく、厚くなっているかもチェックしてみてください。

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<正しいサイズを選びましょう>

せっかく選んだガードルも、間違ったサイズを着用していては効果も半減してしまいます。
そこで、次は正しいサイズ選びをご紹介しますね。まずはメジャーを用意して、採寸から始めましょう。

 

<採寸のポイント>

ご自身で測る時は鏡の前で行ってください。
両足を閉じて立ちます。

①ウエストを測る

⇒息を吐いた時、おへその上で一番くびれている場所を測ります。
締めつけ過ぎないように注意してくださいね。

②ヒップを測る

⇒ヒップの最も高くなっている部分を測ります。
この時、床とメジャーが水平になるように意識してください。
素肌か、素肌に近い状態で測ることもポイントです。

 次に、ガードルのサイズ表で自分の体に合うものを確認します。
ウエストとヒップのサイズが異なる、または2つのサイズにかかる場合は、
大きい方に合わせるのがおすすめです。

種類によってサイズ感が変わることもありますし、
また体型も一人ひとり違います。ガードルは小さすぎると苦しく、
また大きすぎると補整機能がきちんと発揮できないので、
自分の体に合ったサイズ選びがとても大切です。
できれば、実際に試着して着け心地を確かめましょう。
その際、チェックするポイントは下記の4点です。

 

ウエスト・・・食い込んでいないか、または隙間がないか
クロッチ(股布の部分)・・・食い込んでいないか、またはゆるくないか
ヒップ・・・お肉がはみだしていないか、キレイに持ち上がっているか
すそ・・・食い込んだりめくれたりしていないか、またはたるんだりズレやすくなっていないか

立った状態だけでなく、座ったり、歩いたりしてフィット感や履き心地を確認してみてくださいね。

 

「体を引き締める」効果が期待できるガードルですが、
無理な着用はかえって逆効果。血流が悪くなり、むくんでしまうこともあるのです。
ガードルを初めて使う人や着用感にあまり慣れていない人は、
柔らかい生地を使用したソフトガードルから始めてみましょう。

 

下半身のシルエットに悩んでいる人は、
自分の体にぴったりフィットするガードルを1枚プラスするだけで
キレイなボディラインを手に入れられるはず。

ぜひガードル選びを楽しんでみてくださいね☆