アンテ バイ アンテシュクレ 相模大野ステーションスクエア店

2020 15 Jul

乳がんのセルフチェック方法 LABO.NO9

皆さまこんにちは!

なかなか外出がしにくい今、お家で様々なケアをして
ご自身のメンテナンスしている方が多いのではないでしょうか?
その中でバストのケアはありますか?
 
本日はバストケアの一環として、乳がんのセルフチェック方法をお伝えいたします!

現在乳がんは、日本人女性がかかる割合ががんの中で最も高く、
11人のうち1人がかかると言われております。
しかし、早期発見・早期治療をすれば、90%以上の方が治る病気です。
(※ワコール ピンクリボン統計より)
 
早期発見には、乳がん検診とセルフチェックが大切です。
(※セルフチェックとは、ご自身でお胸の形やしこりがないかなど確認して頂くことです。)

セルフチェックを習慣づけることで、ご自身のバストの様々な変化にも気づくことができます。
ぜひバストに関心をもち、セルフチェックでバストをケアしてみてください!

 

【おうちで簡単!セルフチェック方法】


※異常を感じた際は、専門医の診察をお受けください。

セルフチェックのタイミングは、月に1回!
生理が始まってから1週間頃が目安です。
この時期はバストが柔らかくなるため、セルフチェックが行いやすいです!

私はバスト用美容液のナイトビージェルでマッサージしながらセルフチェックをしてます!!
バストの保湿もできるのでオススメです☆

詳しくはこちら

 

ビージェルの効果的マッサージ方法はこちら!


ぜひバストと向き合う習慣をつけてみてください!

 

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